Travail-Santé : où en êtes-vous ?

Auto-diagnostic proposé par l’Union locale CGT de Fontenay-le-Comte

Comment vivez-vous votre travail aujourd’hui ?

Ce questionnaire ne part pas du principe que votre travail va bien ou mal. Il vous propose d’examiner plusieurs dimensions de votre activité : rythme, horaires, moyens, autonomie, relations, reconnaissance, santé et possibilités d’agir.

Certaines dimensions peuvent être satisfaisantes et protectrices ; d’autres plus fragiles. Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.

Ce questionnaire n’est pas un diagnostic médical. C’est un outil pour prendre du recul sur le lien entre votre travail et votre santé.

ZONE VERTE
Conditions plutôt protectrices
ZONE ORANGE
Situation contrastée ou dégradée
ZONE ROUGE
Conditions fortement défavorables
Pour répondre : pensez principalement aux trois derniers mois. Pour chaque question, choisissez la réponse qui décrit le mieux votre situation réelle, de « très favorable » à « très défavorable ».

1. Rythme, charge et possibilité de bien faire son travail

1. Comment jugez-vous le rythme auquel vous devez travailler au regard du temps nécessaire pour faire un travail de qualité ?

2. Comment évaluez-vous l’équilibre entre la quantité de travail demandée et le temps dont vous disposez ?

3. Dans quelle mesure les urgences, interruptions ou changements de priorité restent-ils compatibles avec un travail bien fait ?

4. Comment jugez-vous la possibilité de terminer votre travail dans vos horaires habituels ?

5. Comment évaluez-vous votre niveau de fatigue à la fin d’une journée ou d’une période de travail ?

6. Dans quelle mesure parvenez-vous à laisser le travail derrière vous une fois votre journée terminée ?

2. Temps de travail et récupération

7. Comment jugez-vous la prévisibilité de vos horaires de travail ?

8. Comment évaluez-vous vos possibilités réelles de prendre des pauses lorsque vous en avez besoin ?

9. Le temps entre deux périodes de travail vous permet-il de récupérer suffisamment ?

10. Comment jugez-vous l’équilibre entre votre temps de travail et votre vie personnelle ou familiale ?

11. Dans quelle mesure êtes-vous protégé·e des sollicitations professionnelles en dehors de vos horaires ?

12. Comment évaluez-vous la possibilité de profiter réellement de vos jours de repos et de vos congés ?

3. Moyens, autonomie et qualité du travail

13. Disposez-vous des moyens humains, matériels et temporels nécessaires pour faire correctement votre travail ?

14. Comment jugez-vous les objectifs et consignes qui vous sont donnés au regard de la réalité de votre activité ?

15. Dans quelle mesure pouvez-vous réaliser un travail conforme à vos règles de métier ou à votre idée du travail bien fait ?

16. Comment évaluez-vous votre marge de manœuvre pour organiser votre activité ?

17. Dans quelle mesure votre expérience du terrain est-elle prise en compte dans les décisions qui concernent votre travail ?

18. Pouvez-vous discuter de la manière dont le travail est organisé et proposer des améliorations ?

4. Relations de travail, management et respect

19. Comment jugez-vous la clarté et la cohérence des consignes qui vous sont données ?

20. Comment évaluez-vous le soutien que vous recevez lorsque vous rencontrez une difficulté professionnelle ?

21. Comment qualifieriez-vous le climat relationnel dans votre équipe ou votre environnement de travail ?

22. Comment jugez-vous la manière dont les désaccords ou tensions sont traités ?

23. Vous sentez-vous respecté·e dans les échanges professionnels, y compris en cas de désaccord ?

24. Vous sentez-vous suffisamment libre pour signaler un problème de travail sans craindre de conséquences négatives ?

5. Reconnaissance, sens et sécurité

25. Comment évaluez-vous la reconnaissance de votre travail et de vos efforts ?

26. Comment jugez-vous l’équilibre entre ce qui vous est demandé et ce que vous recevez en retour : salaire, reconnaissance, évolution, stabilité ?

27. Dans quelle mesure trouvez-vous du sens ou de l’utilité à votre travail ?

28. Comment évaluez-vous votre sentiment de sécurité concernant votre emploi, votre contrat, vos horaires ou vos revenus ?

29. Vous sentez-vous en mesure de refuser ou de discuter des conditions de travail que vous jugez dégradées ?

30. Comment jugez-vous vos perspectives de progression, de rémunération ou de reconnaissance professionnelle ?

6. Effets du travail sur votre santé

31. Comment votre corps réagit-il globalement à votre activité de travail : douleurs, tensions, récupération physique ?

32. Comment votre sommeil est-il affecté par votre travail ?

33. Comment évaluez-vous votre état émotionnel en lien avec le travail : calme, tension, inquiétude, découragement ?

34. Comment jugez-vous votre niveau d’énergie ou d’épuisement émotionnel lié au travail ?

35. Dans quelle mesure votre travail vous permet-il de respecter vos besoins de repos lorsque votre santé l’exige ?

36. Depuis votre prise de poste ou les derniers changements d’organisation, comment jugez-vous l’évolution globale de votre santé ?

7. Pouvoir parler, être entendu·e et agir

37. Dans quelle mesure pouvez-vous parler avec vos collègues des difficultés ou des réussites du travail réel ?

38. Comment jugez-vous la manière dont les problèmes signalés par les salarié·es sont pris en compte ?

39. Comment évaluez-vous votre connaissance de vos droits en matière de santé, de sécurité et de conditions de travail ?

40. Savez-vous vers qui vous tourner lorsqu’un problème de travail affecte votre santé ou votre sécurité ?

41. Dans quelle mesure vous sentez-vous soutenu·e par un collectif, des collègues ou des représentant·es lorsque vous rencontrez une difficulté ?

42. Comment évaluez-vous vos possibilités concrètes d’agir pour améliorer votre situation de travail ?

8. Signaux d’alerte à regarder séparément

Ces questions ne sont pas intégrées au score général. Elles peuvent appeler une attention particulière quelle que soit la couleur finale du diagnostic.

43. Au travail, avez-vous été confronté·e récemment à des menaces, violences physiques, violences sexuelles ou comportements sexistes graves ?

44. Comment évaluez-vous aujourd’hui le niveau de risque que votre travail fait peser sur votre santé ou votre sécurité ?

45. Vous sentez-vous libre de signaler un problème de santé ou de sécurité sans craindre de conséquences professionnelles ?